La prevención de adicciones en el entorno laboral

Cada 26 de junio se celebra el Día Mundial contra las Drogas. Es un buen momento para hablar sin tabúes sobre las adicciones y cómo afectan a nuestro día a día. Y esto influye directamente en el trabajo, en la seguridad y en el bienestar de todos y todas.

¿Por qué nos debe preocupar en el trabajo?

Las adicciones no aparecen de golpe. Pueden empezar poco a poco, casi sin darnos cuenta, ya sea con el alcohol, otras sustancias o con conductas como el juego o el uso excesivo del móvil. Con el tiempo, terminan afectando a la atención, al estado de ánimo y a la salud.

Cuando esto pasa en el trabajo, el problema va más allá de la propia persona. Puede generar despistes, errores o dificultades para tomar decisiones y esto aumenta el riesgo de accidentes, sobre todo si se trabaja con maquinaria, se conduce o se manejan herramientas.

¿Qué consecuencias puede tener en el trabajo?

En el día a día, las adicciones pueden notarse de varias formas:

• Menor concentración y bajo rendimiento: las sustancias alteran la atención y dificultan seguir instrucciones. Las tareas se hacen más lentas o complicadas y se cometen más fallos.
• Más ausencias: faltas al trabajo frecuentes o inesperadas. 
• Tiempos de reacción más lentos. Aumenta la probabilidad de errores y accidentes.
• Problemas con el equipo: Pueden aparecer conflictos por irritabilidad, cambios de humor o falta de motivación.
• Más riesgo de accidentes: especialmente en trabajos que requieren precisión o uso de máquinas.

Pero lo más importante no es lo económico. Detrás de todo esto hay personas que necesitan apoyo y comprensión.

La prevención empieza por estar bien informados. Cuando conocemos los riesgos, nos resulta más fácil tomar decisiones que nos cuiden. Y, sobre todo, es importante perder el miedo a pedir ayuda. Las adicciones tienen tratamiento: no son un fallo personal, sino un problema de salud que necesita apoyo profesional y un entorno cercano que acompañe.

Recuerda que, si necesitas ayuda, puedes usar la APP de chat médico con psicología para hablar con un profesional en cualquier momento y el Servicio de Apoyo Emocional al Trabajador (SAET).

Ambos servicios son externos y totalmente confidenciales.

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